Helsana Coach - Ihr persönlicher Gesundheitscoach
Helsana Coach ist eine kostenlose Lifestyle-App für das iPhone, die Ihnen dabei helfen soll, Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Mit spannenden Inhalten zu Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit bietet die App Training für jedes Fitnesslevel.
Die App bietet Trainingseinheiten oder Programme für Yoga, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Entdecken Sie köstliche und ausgewogene Rezepte und erfahren Sie mehr über ihren Nährwert. Sie können auch Ihre Aufmerksamkeit mit kurzen, effektiven Trainingseinheiten zu Motivation, Konzentration, Entspannung und Schlaf schärfen. Die App ermöglicht es Ihnen, Ihren Fortschritt zu verfolgen und wöchentliche Ziele in Achtsamkeit, Training und Wissen zu erreichen.
Helsana Coach bietet auch eine Schrittherausforderung an, bei der Sie Ihren Fitness-Tracker oder Apple Health mit der App verbinden können. Sie können tägliche Schrittziele festlegen und sich mit Freunden und Familie messen. Außerdem können Sie Helsana+ Punkte für abgeschlossene Programme verdienen und Ihre Ziele doppelt so schnell erreichen.
Nutzer-Kommentare zu Helsana Coach
Haben Sie Helsana Coach ausprobiert? Seien Sie der Erste, der Ihre Meinung hinterlässt!